Himalayas Incredible India Indië bergen bruin bruinachtig gierzwaluw jammu ladakh modderig raften rivier rivier Zanskar snel stroom water wateren zanskar Zanskar rivier adventure sport avontuur blauw boot buiten- crew reizen stroomversnelling versnelling vlot hemel wolken zonnig Duindoorn Hippophae rhamnoides bes bessen boerderij duindoorn fruit geneeskunde heester hippophae krayker kruid landbouw leh berry loof medicinaal nieuwe duindoorn produceren sap vers voeding voedzaam