blikken calcium draagbaar eetbaar geloven gerookt gezond gezondheid gouden ingeblikt kan klein nutriënten olie omega-3 overvol potentieel schipper vertind vis vitaminen voedsel voedzaam augurk bereide vis deel dille filet gebeitst gemarineerd groen groente hoop komkommer lunch maaltijd nat plaat rauw vlees voorgerechten zalm zeevruchten blikopener avondmaal brood eten gelukkig glimlach glimlachte ham heet hond honger hot-dog hotdog lendenen mayonaise peper rode peper rollen rood sandwich worst asian-keuken bereid brokken buik gebakken gekookt gelaagde huid knapperige knetteren lagen rundvlees snack-food snijden spek strips varken varkensvlees vet zonder been