Spaanse peper koken paprika salades voedsel groene paprika oppervlak gezond groente peper rood zoet eten heet maaltijd vers voeding een leven nog voedingsmiddelen Middellandse Zee avondmaal diner ingrediënten keuken lunch puntig recept salade smaak specerij dieet fruit gezond eten groenten hart veg Capsicum annuum annuum fruitig groen half kleur natuurlijk scherp smakelijk snack snijden tast tuin kruidenier het eten bonen bruin geel koude maïs snoepen ui zomer